1、中午不睡，下午犯困一下午好像没睁开眼睛。
2、今天状态不好，昨天
3、喝咖啡：适量的咖啡因可以提高警觉度，但要控制摄入量，避免影响睡眠质量以上方法都可以帮助缓解中午犯困的问题，根据个人情况选择合适的方法进行缓解。
4、上班居然困到眼睛睁不开每到下午三点多到四点多就想睡觉谁来拯救我。
5、不都不熬夜，上班把生物钟都打乱了，特别想睡觉，就是睡不着，还好有张慕思舒服的床垫和舒服的枕头。
6、夏日午后，每个人都成为了午睡专业户。
7、饮食调整：要注意午餐的营养均衡，避免过量的油腻和重口味食物，选择易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等
8、我不想往给晒，好不容易养白点，何况中午正是犯困时候，本来现在脑子不好使了。
9、中午的时候喝咖啡，用咖啡来麻痹自己，让自己充实一下自己的精神，从而工作上更加的努力！
10、每天早上起来都好困，困到第一反应就是中午一定要好好的早点的睡个午觉。午觉起来也非常困，困到起来对自己说今晚一定要早睡。
11、中午的时候我们会有短暂的休息时间，但是因为工作还没有完成，所以就得加班加点的去干完我们自己想要干完的活，那么就需要喝咖啡来提神醒脑，这样我们就不会犯困。
12、真希望现在能把自己放进冰箱里降温休息一下！
13、睡不够的每一天，上班都在打瞌睡。
14、上班时间中午一到宿舍上床就想睡觉，哪里来的毅力看书，怎么办。
15、有时候我觉得自己就像一个太阳能电池，只有在夏天晒得最累的时候才会充满能量。
16、是不是夏天到了，每天中午都犯困，一睡就是一下午，不停地做梦，怎么都醒不来。
17、闭上眼睛一直告诉自己我好困赶紧睡，明天还要上班。可是翻来覆去睡不着，无法进入状态。外面的小鸟叽叽喳喳的也很让人烦躁。失眠要不要去看看医生啊
18、此外秋困还跟工作紧张和长期疲劳有关，困倦感觉其实是脑缺氧所导致的，比如一个上午的超负荷工作，会造成脑细胞疲劳缺氧，表现为犯困、效率低下，自身身体素质变差，抵抗力下降的警示
19、每天起床都在乏困，每天都想有好精神，期待天天都自然醒，生活规律努力保证，起床首先补充水分，简单锻炼增强体能，伸张身体唤醒精神，早上沐浴舒缓神经，祝你天天有好精神。
20、总之，在夏天这个季节里，很多人都会因为高温而感到昏昏欲睡。这些幽默句子或许可以帮助大家缓解压力、释放心情。
21、睡觉去了，好困，明天还要上班，晚安晚安，明天虽然天气预报没有雨但是伞还是背着比较好，天气和今天下雨一样冷，记得不要减少衣物哦！
22、每天只想两件事，上班想下班，下班想睡觉。
23、在这个酷热的季节里，我的大脑仿佛也进入了“休眠模式”。
24、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
25、每日一问，为什么不上班的时候我只想睡觉下了班只想睡觉我去干啥了会这么困我还有好多事情想做呢。
26、不想动，一动就觉得好累，我的眼皮像灌了铅一样沉重，我的眼睛慢慢的闭上了。
27、已经中午十二点了，我还在工作，可是我已经看不清电脑屏幕上的字了，模糊一片。
28、天气越来越热，我感觉自己变成了一个可爱的小睡虫。
29、最近眼睛不太舒服而且好容易犯困，中午睡了两个小时现在又困了。
30、假如生活中没有了什么事情可以让你感到困倦和疲惫，那么夏天绝对不会放过你。
31、一到中午就好困，好想睡觉但是又要上班！凉凉。
32、中午值班犯困时最好站起來，走动走动，清清嗓子，挺直身子，哼上自己平時喜歡的歌曲，象天上掉下个林妹妹，少林少林，少年，山歌好比春江水，边唱哼边扭动身姿，你会感到神清气爽，生活美好的。
33、一上班就犯困的搞笑说说上班打瞌睡的幽默文案
34、晚上不想睡觉，早上起不来太难了，下周开始上班，怎样调时间啊。
35、中午来练科三，坐后座等着练车是真的犯困。
36、有多种解决办法因为中午容易犯困的原因是人体内的能量水平下降，需要补充充足的能量，可以通过以下几种方式来缓解：
37、之所以秋天老是想睡觉，是因为夏季人的身体大量出汗，造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，消耗了太多的气血体力，人体能量消耗透支，进入秋季以后机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也是日渐正常，人体自自然会产生秋困，这些生理反应。
38、适当的休息：可以在午餐后休息一下，让身体得到充分的休息，缓解疲劳感
39、当了一晚上的垃圾桶兼情感顾问，刚挂掉电话，自己破芝麻烂谷子一堆破事，还陪别人从大半夜聊到天明，我简直就是天使，没毛病！好困，一会还要上班～
40、无论早晨睡到多晚，只要中午一吃了饭就犯困，还能躺下再睡会，好了，不说了，我要午睡去了。
41、我上班想睡觉我上班好想睡觉我上班真的想睡觉啊啊啊起太早真是不好我不想吃自己煮的那么难吃的菜了。
42、夏天犯困，就像蒸发了一样。
43、中午的时候喝一杯咖啡，给自己提提神儿，让自己下午的时候精神更加振奋！